Die Rolle von Eiweiss, Kohlehydrate und Fett beim Bodybuilding
Ist alles vorbereitet für Deine Muskelaufbau Diät?
Yeah! Wenn Du wie John Cena aussehen willst, brauchst Du einen richtigen Diätplan! Naja, viele träumen davon so auszuschauen wie er… Was sie aber nicht wissen ist, dass er neben hartem Training und der Einnahme von Supplements auch auf eine richtige Ernährung achtet. Viele größere Leagues empfehlen richtige Mahlzeiten und passende Supplements zum Bodybuilding.