Was möchtest du über vegane Ernährung wissen?
Eine vegane Ernährung schließt tierische Lebensmittel wie Milchprodukte, Eier, Fleisch, Honig und Gelatine aus. Menschen, die sich für eine vegane Ernährung entscheiden, konsumieren ausschließlich pflanzliche Lebensmittel. Menschen, die sich vegan ernähren, müssen jedoch sicherstellen, dass sie alle essentiellen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung erhalten.
