Давайте будем честны: вы тратите сотни или тысячи в год на средства по уходу за кожей, которые лишь отчасти справляются со своей задачей. Более того, чтобы эти средства хранились дольше, в них добавляют химические вещества, консерванты, спирты и нефтепродукты, которые вы бы никогда не нанесли на кожу, если бы у вас был выбор. То, что попадает на вашу кожу, легко впитывается в кровь, поэтому пора задуматься о том, что вы наносите на лицо и тело.
Хорошая новость: вы можете отказаться практически от любого покупного, готового, искусственного (или просто слишком сложного) увлажняющего средства с большим количеством ингредиентов и сосредоточиться на хорошем — чистых маслах из одного ингредиента.
Вот список масел, которые я использую, когда и почему. Как и в случае с любыми изменениями в вашем режиме ухода за кожей, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, чтобы оценить конкретные потребности и проблемы вашей кожи.
Для некоторых увлажнение кожи маслом может показаться нелогичным, особенно если у вас жирная кожа, вырабатывающая избыточное количество кожного сала. Но вот что действительно меняет жизнь: ваша кожа жирная только потому, что не получает достаточного количества влаги и вырабатывает больше кожного сала, чтобы компенсировать это.
Решение? Нанесите на кожу необходимое ей масло, и она естественным образом придёт в равновесие.
Примечание: я не использую все перечисленные ниже масла, только одно или два за раз. Это масла, которые регулярно входят в мой уход за кожей.
Масло сладкого миндаля (для тела и лица).
Отлично подходит для лица и тела, для скрабов и увлажняющих средств.
Сырое кокосовое масло (только для тела).
Ваша кожа станет бархатной. Также отлично подходит для женских половых органов. Используйте на теле, а не на лице. Стандартная процедура в аюрведической практике. Используйте то, что есть у вас на кухне.
Масло абрикосовых косточек (для тела и лица).
Масло абрикосовых косточек похоже на масло сладкого миндаля, но немного легче. Я люблю использовать его, когда моей коже лица нужно дополнительное увлажнение или она становится немного чувствительной.
Масло семян шиповника (для тела, лица и волос).
Лёгкое масло с высоким содержанием бета-каротина и жирных кислот омега-3. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло семян шиповника может уменьшить выраженность шрамов и смягчить рубцовую ткань. Используйте его для ухода за лицом и телом, а также для разглаживания волос.
Сырое кунжутное масло (для тела и лица).
Отлично подходит для увлажнения сухой или чувствительной кожи, особенно в холодное время года. Стандартное средство в аюрведической практике. Используйте для тела и лица.
Масло жожоба (для тела и лица).
Лёгкое масло для тела и лица, которое можно найти в большинстве магазинов. Также подходит для снятия макияжа.
Оливковое масло (для тела и лица).
Отлично подходит для экстренного увлажнения сухой кожи. Он плотный по консистенции, поэтому его следует использовать, когда требуется глубокое увлажнение. Используйте то, что есть у вас на кухне.
Несколько советов:
Дайте своей коже дышать: Перестаньте наносить так много макияжа.
Я слышала, что многие люди, регулярно пользующиеся косметикой, жалуются на свою кожу. Остановка. Перестаньте жаловаться и перестаньте пользоваться всей этой косметикой. Вашей коже нужно дышать. Всегда смывайте макияж перед сном. Мой любимый вариант: рассыпчатая пудра Bare Minerals.
Не используйте слишком сложные продукты.
Если у вас нет серьёзных проблем с кожей (в этом случае вам следует обратиться к дерматологу), вы просто раздражаете кожу.
Активные высыпания и прыщи?
Я держу под рукой чистое эфирное масло чайного дерева, чтобы наносить его непосредственно на воспаленные участки и прыщи. Всего несколько капель обычно вытягивают из них всю жидкость.
Где я могу достать эфирные масла?
Мои любимые эфирные масла производит официальный интернет магазин DermaTime https://dermatime-cosmetics.ru/, но вы можете купить эфирные масла в любом магазине здорового питания или в интернете.