Đau đớn bụng kinh liên tục là vấn đề khiến cho chị em căng thẳng vào mỗi kỳ kinh nguyệt vì nó không chỉ gây khổ sở trong cuộc sống đời thường mà còn ảnh hưởng tới tính mệnh và khả năng sinh sản sau này. Sau đây là một số phương pháp cho suy nhược đau đớn bụng kinh lợi ích tốt và đơn giản mà chúng chính mình có nguy cơ khảo sát.
- Chườm nước ấm vào bụng
- Đắp gừng
- Massage nhẹ nhàng
- Kết thân đối với ngải cứu
- Tập yoga
Bài viết cùng chủ đề:
khám phụ khoa ở đâu tốt nhất hà nội
cắt tuyến mồ hôi nách mất bao nhiêu tiền
https://doctortuan.webflow.io/blog/tri-ngua-vung-kin-khi-mang-thai-nhu-the-nao