Le système Indiva est un programme de perte de poids qui adopte une approche holistique pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé. Il combine généralement des changements alimentaires, de l'activité physique et des modifications comportementales pour favoriser une perte de poids durable. Ce système met l'accent sur des plans personnalisés, encourageant les utilisateurs à adopter des habitudes plus saines adaptées à leur mode de vie, visant ainsi à perdre du poids tout en améliorant le bien-être général.
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